Групповые занятия
Красивое и здоровое тело без особых усилий – вот о чем мечтает большинство людей. Такой формат, как групповые занятия, помогает новичкам легко и просто войти в мир спорта. По этой причине работа в группах будет популярной и востребованной.
Тренировки в группах не позволят вам проявить слабость и сделать передышку. Все 60 минут тренинга вы будете стопроцентно активными, а значит, быстро достигнете поставленных целей: моделирования фигуры, укрепления мышечного каркаса, развития гибкости.
С чего начать?
Наши опытные инструкторы помогут определиться с направлением исходя из ваших физических возможностей и намерений, составить удобный график, проконтролировать выполнение элементов и оптимизировать нагрузку.
Групповой фитнес имеет ряд преимуществ по сравнению с тренажеркой: вам не нужно подбирать динамичную музыку, продумывать связки упражнений на группы мышц, считать подходы. Вы просто наслаждаетесь процессом в просторном светлом зале под зажигательные ритмы в компании увлеченных одноклубников и одновременно эффективно приводите в порядок тело и мысли. Каждый урок продуман заранее и не повторяется, поэтому вам некогда будет скучать.
Три причины записаться в Brosko
- Большой выбор направлений для любого уровня подготовки
- Выраженный командный дух, который мотивирует на результат
- Комплексные тренировки под руководством тренеров, развивающие выносливость и силу
Найти подходящие групповые занятия в Подольске по супер цене легко – запишитесь в «Броско» на пробную тренировку. В нашем центре занимаются только женщины: никаких комплексов и дискомфортных моментов, связанных с оценивающими мужскими взглядами.
Для посетительниц с малышами работает детская комната, где ваш ребенок сможет поиграть, порисовать и пообщаться с другими детками, пока мама посвящает время самой себе.
Сделать уход полноценным могут дополнительные услуги: массаж, сауна, солярий, фитнес-бар, зоны велнес и кардио, а также консультация диетолога. Все в одном месте – для максимального удобства!
